Магнитотерапия при лечении заболеваний суставов

Содержание

Физиотерапия магнитами: показания и противопоказания

В современной медицине физиотерапевтические процедуры назначаются практически при всех видах лечения. Методы физиотерапии позволяют ускорить процесс выздоровления. При этом одновременное принятие медикаментов обязательным условием не является.

В Юсуповской больнице одним из наиболее эффективных методов физиотерапии является магнит, который работает с низкочастотным полем. Этот метод врачи по праву, считают идеальным дополнительным лечением практически всех заболеваний любых систем органов.

Физиотерапия магнитами: показания и противопоказания

Как укрепить голеностопный сустав и связки

Голеностоп – одна из самых уязвимых частей тела человека. Именно ноги и стопы принимают на себя основные нагрузки при движении, при занятиях спортом, беге, длительной ходьбе. Не всегда эти вещи заканчиваются положительно – достаточно одного неаккуратного движения, чтобы получить вывих, смещение или даже перелом. Как укрепить голеностоп после травмы, чтобы он смог полноценно работать дальше и не приносить человеку никакого дискомфорта? Рассмотрим подробный ответ на этот вопрос, основные методы восстановления голеностопного сустава, упражнения, особенности диеты, способствующей более быстрому выздоровлению.

Травмы голеностопного сустава случаются и у детей вследствие падений и других усиленных вариантов механического воздействия на сустав. Укрепление стопы с помощью современных методик и упражнений минимизирует риск получения повреждений в будущем. В случае травмы врачи советуют некоторое время проводить фиксацию сустава с помощью ортеза для укрепления связочного материала

Магнитотерапия при лечении заболеваний суставов

Уже давно известно, что все болезни появляются от нервов. Постоянные стрессы нынешней жизни, а также физическая перенапряжение способствуют тому, что у современного человека развиваются различные неврологические расстройства, заболевания сердечно-сосудистой системы и нарушение двигательных функций суставов.

Поэтому, в целях профилактики, а также во время восстановительного процесса, по завершению основного лечебного курса, или в комплексе с ним, зачастую врачи назначают лечение физиотерапией, в частности курсы магнитотерапии, состоящей на вооружении современной медицины.

Магнитотерапия в физиотерапии

Человеческое тело и биологические жидкости состоят из разного типа клеток. Хотя у них есть общие особенности. Клетки образованы ионизированными молекулами, каждая из них имеет свой электрический заряд. Таким образом, когда на организм начинает действовать магнит с низкими частотами, в тканях возникают слабые токи, которые в свою очередь способствуют:

  • улучшению кислородного обмена;
  • снижению активности тромбоцитов;
  • уменьшению вязкости крови;
  • увеличения колебательных движений белков и эритроцитов в плазме;
  • изменению скорости биологических и химических процессов;
  • усилению кровообращения.

Такое воздействие на организм помогает на глубоком уровне ускорять процессы регенерации. Эта схема помогает справиться и с патологическими состояниями. Магнитотерапия в физиотерапии используется практически постоянно. Ученые уже давно отметили положительное влияние этого типа аппаратного лечения на человеческий организм. Свойства низких частот магнитного поля являются уникальными и позволяют запустить физические и химические преобразования во всех типах тканей. В результате этого крупные белковые молекулы действуют в направлении тех линий, что создает магнитное поле. Это движение разрешает ускорить восстановительные и окислительные реакции и в тканях, и внутри клеток. Как результат, улучшается активность ферментов, которые благоприятно воздействуют на кровоснабжение.

Исследованиями отмечена способность магнита, оказывать влияние на головной мозг. Получаемый эффект зависит от типа магнитного поля. При непрерывном воздействии процессы затормаживания усиливаются. Возбуждающее действие оказывает импульсный метод воздействия, таким образом, ускоряя все процессы. Этот способ влияния позволяет усилить функции передачи сигналов, которые идут по нервной системе периферического типа.

Физиотерапия магнитами при гипертонии дает позитивные результаты в течении болезни, а это в первую очередь видно на состоянии больных. Артериальное давление под действием физиопроцедуры снижается, нормализуется пульс, а самочувствие улучшается. Низкими магнитными частотами снимается болевой синдром, а действие магнитных полей приводит к завершению воспалительных процессов и как результат, уменьшению отечности тканей. Понижается уровень сворачиваемости крови, стимулируется и восстанавливается регенерация.

Эффекты и действия магнитотерапии

Принцип действия магнитотерапии лежит в искусственно создаваемых вокруг обрабатываемого объекта магнитных полях, которые могут быть постоянными или переменными, импульсными или непрерывными. Клинически доказано, что подобные влияния способны запустить сложные физико-химические процессы в тканях, которые провоцируют перемену ориентации протеиновых молекул и ионов кальция в соответствии с направлением движения волн. Это действие приводит к стимуляции сложных окислительно-восстановительных процессов, способных оптимизировать кровоснабжение тканей и активизировать ферментацию.

Позитивно влияет магнитотерапия на состояние пациентов с гипертонией. Она помогает оказать профилактику кризов и смягчает симптоматические проявления заболевания. А поскольку повышенное артериальное давление ведет к разнообразным осложнениям в виде сердечнососудистых патологий, в данном случае обеспечивается мощная протекция против них.

Магнитотерапия обеспечивает следующие эффекты:

  • Активирует центральное и периферическое кровообращение;
  • Ускоряет микроциркуляцию крови и лимфоток;
  • Насыщает ткани кислородом и питательными веществами;
  • Обеспечивает детоксикацию биологических жидкостей;
  • Стимулирует синтез эндорфинов – естественных «обезболивающих» веществ, вырабатываемых человеческим организмом;
  • Регенерирует ткани и ускоряет заживление при ранах, язвах (включая трофические), переломах;
  • Снижает вязкость крови и нормализует ее реологию;
  • Действует как трофостимулирующее и лимфодренажное средство;
  • Оптимизирует клеточный и гуморальный иммунитет;
  • Создает идеальную ферментацию для снятия отеков и воспалений;
  • Излечивает кости и суставы после травм;
  • Облегчает общее самочувствие, обладает обезболивающим действием;
  • Улучшает функциональную активность конечностей.

Низкие частоты магнитных полей применяются для снятия воспаления и болевого синдрома, а более высокие – для расслабления кровеносных сосудов, стимуляции притока свежей артериальной крови к пораженным тканям. Отрицательные поля используются в терапии нарушений обменных функций, провоцирующих болезненные состояния при клеточной дегенерации. Процедура укрепляет капилляры, помогает добиться нормальной микроциркуляции крови, очищает ее от токсинов и иных потенциально опасных для организма веществ.

Зачем выполнять упражнения на укрепление голеностопа

упражнения на укрепление голеностопа

Стопа – очень уязвимая часть ноги и здесь возможны различные травмы, делающие процесс ходьбы болезненным или невозможным. Ответ на вопрос, как укрепить голеностоп, может потребоваться как молодому человеку, так и пожилому. В области соединения стопы с голенью могут возникнуть такие проблемы:

  • Растяжение связок, растяжение мышц, соединяющих стопу и голень;
  • Вывих или подвывих, образование трещины или даже перелом при сильном воздействии.

Получить такие проблемы очень просто – ношение высоких каблуков, неудобной обуви при занятиях спортом, длительное выполнение тяжелой физической работы на ногах, спортивные упражнения, удары легко провоцируют указанные выше проблемы.

Когда любая из указанных типов травм получена – восстановление голеностопа с помощью упражнений остается единственным вариантом, способным помочь вернуть здоровье и подвижность ногам.

Что такое магнитотерапия?

АЛМАГ-01Магнитотерапия – это лечение посредством воздействия магнитного поля, представляющее собой новое и перспективное направление физиотерапевтических методов лечения. Сутью этого излечения недугов является действие магнитного поля, создаваемого специализированным лечебным прибором, воздействующего на заболевший организм в целом – общая магнитотерапия, или же его отдельную область, то есть локальная магнитотерапия. При этом, следует отметить, что эффекта намагничивания тканей человека при таком воздействии магнитотерапии не выявлено. Особым случаем является лишь передача магнитных свойств, целенаправленно, компонентам крови, а также воде.

Магнитотерапия – лечение не сложное, и процедуры магнитотерапии – безболезненны и просты. Магнитотерапией лечение вполне возможно осуществлять и в домашних условиях. Для проведения процедур в магнитотерапии используются только магниты – единственное средство для этого метода. Их воздействие эффективно, и вместе с тем – полностью безвредно. Магнитное поле с лёгкостью проникает даже через кости больного, не говоря уж о его коже.

В ходе научных исследований установлено, что магнетизм, будь то постоянный или электромагнитный, крайне полезен для иммунной системы человека и регенерации энергии. Эти свойства применяются в магнитотерапии для лечения многих недугов и снятия болевых ощущений. Используя лечебные приборы для магнитотерапии, можно:

  • улучшить состояние организма в целом;
  • не допустить негативных последствий стрессов, неврозов, состояний депрессии и иных заболеваний психогенного типа;
  • провести существенное укрепление иммунной системы;
  • заметно повысить уровень энергетики в организме;
  • нормализовать периферическое кровообращение;
  • устранить или значительно снизить боль.

телеграм

Устройство прибора

Аппарат электрофореза представляет собой выпрямитель переменного тока, полупроводниковый (сейчас), электронно-ламповый (ранее). Работает он от стандартной сети частотой 50 Гц и напряжением 220 В и оборудован миллиамперметром.

Приборы электрофореза функционируют преимущественно при помощи гальванического тока. Он является непрерывным, имеет низкое напряжение, постоянную интенсивность. Проходя всегда в одном направлении, ток способен сохранять полярность, силу, напряжение. Действие сравнимо с дуновением ветра, не меняющим свою силу. Благодаря этому, аппарат для электрофореза способен «доставлять» лекарственные средства вглубь организма, воздействует на ткани и слизистую оболочку организма. Для постоянного тока даже плотные ткани могут считаться проницаемыми.

Показания и противопоказания

Магнитная физиотерапия оказывает на организм болеутоляющий, седативный, противовоспалительный и противоотечный эффекты. Магнитные процедуры дают практически тот же эффект, что и медикаментозное лечение. Эта методика способствует рассасыванию гематом. Способ состоит в улучшении микроциркуляции крови, а также устранения тромбов в тканях. Используют эту методику в следующих случаях:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • мочеполовые заболевания;
  • заболевания органов дыхательных путей;
  • наркологическая зависимость;
  • гнойные воспалительные процессы;
  • поражения кожи и мягких тканей;
  • болезни нервной системы;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • нарушения в работе ЖКТ.

Лечение магнитотерапией суставов показало высокую эффективность, особенно артрита артроза. Метод магнитотерапии дает возможность быстро убрать очаги воспаления и болевой синдром. Если есть необходимость восстановить хрящевые ткани, эта методика помогает в улучшении подвижности сустава и уровне его образования. Также эта методика позволяет убрать отёчность и быстро вернуть нормальное функционирование суставов. В Юсуповской больнице врачи параллельно проводят лечение магнитной терапией и медикаментами, в результате, эффективность лечения усиливается в разы.Использование метода магнитотерапии в физиотерапии запрещается только в тех случаях, если у больного:

  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • истощение организма;
  • гипертония III степени;
  • опухоли и новообразования;
  • нарушения свойств кровяного состава с патологическим характером;
  • абсцессы и гнойные процессы в тканях;
  • сердечная недостаточность II, III стадий.

Такое ограничение касается в основном больных с тяжелыми патологическими состояниями либо тех, для кого риск развития осложнений считается не оправданным.

Противопоказания и побочные действия магнитотерапии

Противопоказаниями к применению магнитотерапии являются:

  • выраженная гипотония;
  • склонность к кровотечениям;
  • наличие новообразований;
  • острая стадия патологического процесса;
  • обострение хронических заболеваний;
  • нарушение целостности кожного покрова в месте проведения процедуры;
  • лихорадка;
  • индивидуальная непереносимость физиотерапевтической процедуры;
  • нарушения сердечного ритма;
  • аневризма;
  • сердечно-сосудистая недостаточность III-IV стадии;
  • тромбозы.

Процедуры магнитотерапии не назначают при наличии кардиостимулятора и металлических штифтов, варикозном расширении вен, гипертонической болезни III стадии, системных заболеваниях крови, психических болезнях, эпилепсии, выраженном атеросклерозе сосудов головного мозга. Можно ли делать магнитотерапию при беременности? Процедуры не делают беременным и детям в возрасте до 1,5 лет. Реабилитологи Юсуповской при назначении магнитотерапии больницы всегда оценивают пользу и вред от процедур.

Выводы

  • метод низкоинтенсивной импульсной магнитной терапии аппаратом «Полимаг-01» высокоэффективен при лечении бронхолегочных заболеваний. При БА и ХОБ хороший лечебный эффект получен в 76,3% случаев, а при очаговой пневмонии выздоровление наступало на 3-5 дней раньше по сравнению с больными, получавшими только медикаментозною терапию;
  • высокая эффективность магнитотерапии соленоида на грудную клетку у больных бронхолегочными заболеваниями обусловлена тем, что магнитное поле оказывает непосредственное и опосредованное воздействие на бронхолегочную, вегетативную, эндокринную (надпочечники) системы. Отчетливо проявляется противовоспалительное, противоотечное, бронхолитическое, иммуномодулирующее действие, улучшается дренажная функция бронхиального дерева;
  • метод не вызывает образования эндогенного тепла, поэтому не является нагрузочным для сердечно-сосудистой системы; наоборот, оказывает положительное влияние на состояние сердечного и мозгового кровообращения у лиц пожилого возраста;
  • метод может быть рекомендован для широкого внедрения в практику лечения бронхолегочных заболеваний в стационарах, поликлиниках и лечебно-профилактических учреждениях.

Источник: Сборник статей по применения аппарата ПОЛИМАГ-01

docСкачать статью в электронном виде (DOC 0.06 MB)

Какие есть методики по восстановлению голеностопа

Необязательно выполнять только изнурительные физические упражнения, чтобы вернуть себе здоровье голеностопа. Есть целый ряд методик, которые применяются совместно и дают прекрасный результат:

  • Физические упражнения. Есть целый набор упражнений, которые отлично разрабатывают мышцы и связки голеностопного сустава;
  • Физическая нагрузка комплексного типа. Сюда относится бег трусцой, плавание в бассейне, езда на велосипеде;
  • Массаж. Используется для укрепления мышц, нормализации кровообращения в ногах;
  • Прием витаминов. Поломанная кость, растянутая связка, артроз и другие проблемы лечатся намного успешнее при наличии в организме полного комплекса полезных веществ: микроэлементов и витаминов.

Как укрепить голеностопный сустав? – лучше всего использовать несколько указанных методик одновременно. Так можно добиться максимально быстрого и стойкого результата.

Как работает лечение магнитотерапией?

Существуют магнитные поля постоянного и переменного типа. Переменные, в свою очередь подразделяются на низко- и высокочастотные, которые генерируются специализированными лечебными приборами в непрерывном режиме или же импульсном, с различной формой импульса, частотой его генерации и длительностью во времени.

Стоит отметить, что по уровню воздействия на организм человека, импульсное магнитное поле – является самым эффективным. При таком воздействии наблюдается активный прирост нервно-мышечной возбудимости, а при локальной магнитотерапии – также улучшается локальный кровоток, что, в свою очередь, ведёт к выведению из очага заболевания продуктов распада клеток и снятию отёков. Ну, а происходящее при этом улучшение микроциркуляции крови оказывает активную стимуляцию процесса регенерации в тканях, имеющих повреждения. Также процессу регенерации способствует не малым образом и энергетическое усиление метаболизма в клетках тканей больного.

ДиамагМедицинскими исследованиями доказано, что, изменяя саму структуры воды и растворённых в ней примесей, можно оказывать регулирующее физико-химическое воздействие на её свойства. Данное открытие и было положено в основу метода импульсной магнитотерапии, так как магнитные импульсы поляризуют молекулы воды в организме человека, при этом изменяя её растворяющие свойства.

Магнитотерапия, как физиотерапевтический метод лечения, оказывает благотворное воздействие на вегетативную нервную систему, способствуя более быстрому прохождению нервных импульсов через организм. Кроме того, она обладает обезболивающим эффектом ввиду уменьшения рецепторной чувствительности, устраняет спазмы, обладая сосудорасширяющим и гипотензивным эффектом воздействия на организм.

Лечение спины

Одним из видов лечения магнитами является лечение неодимовым магнитом. Этот тип магнита осуществляет структурирование воды. Основа метода заключается в том, что на жидкость воздействуют электромагнитное поле и она под ним приобретает следующие особые лечебные свойства:

  • выведение радионуклидов, свободных радикалов, токсинов, отложений солей;
  • очищение сосудов;
  • улучшение клеточного обмена веществ;
  • устранение патогенных организмов.

Еще одним эффективным способом проведения лечения магнитами считается магнитное одеяло. Его принцип действия такой же, как в аппаратном аналоге. Разница состоит в том, что аппарат работает от электричества, поэтому и эффект от него лучше.

После применения магнитов в Юсуповской больнице, пациенты отмечают улучшение метаболизма, общее укрепление иммунитета, повышение тонуса. Эти преимущества являются доказательством того, что магнитотерапия действительно очень эффективна. Записаться на курс магнитотерапии можно круглосуточно по телефону Юсуповской больницы.

Методика

Пациент лежит на кушетке или сидит на деревянном стуле. Ему устанавливают у соответствующей области контактно или с воздушным зазором 0,5 – 1,5 см 1 или 2 работающих индуктора. При одновременном использовании двух индукторов расстояние между ними не менее 5 см. Стрелки индукторов располагаются в одном направлении.

Продолжительность воздействия магнитотерапии на одну область тела от 15 до 30 минут. Магнитотерапию надо делать каждый день. Курс лечения – 20 процедур. Эластичные магнитофорные аппликаторы накладывают контактно с помощью фиксирующих повязок.

Подбираем сбалансированное питание

питание для укрепления голеностопа

Человек во многом состоит из того, что он ест. Вопрос диеты и режима питания важен в принципе в любой жизненной ситуации, даже когда мы полностью здоровы. В случае серьезных повреждений организма – тема питания сразу выходит на первый план.

В вопросах питания при лечении последствий травмы голеностопного сустава необходимо помнить следующее:

  • Связки и кости могут быть здоровыми только при наличии в организме достаточного количества микроэлементов кальция, магния и фосфора;
  • Особенно важны для здоровья суставов, костей и связок витамины C, B и D.

Получить указанные элементы можно в достаточном количестве, если принимать в еду такие продукты:

  • Мясо, рыба;
  • Натуральное молоко и молочные продукты: творог, сыр;
  • Большое количество полезных микроэлементов содержат практически любые фрукты и овощи;
  • Кладезь кальция, белка и витаминов содержится в обычных куриных яйцах, которые лучше употреблять вареными.

На ранних этапах восстановления можно дополнять качественную полезную микроэлементами еду аптечными препаратами. Отлично подойдут поливитаминные комплексы типа Остеовит либо же Кальцемин Адванс.

Применение магнитотерапевтического лечения

Магнитотерапия может быть рекомендована к успешному применению при следующих показаниях:

  • лечение заболеваний суставов: остеоартрозы, ревматоидный артрит, псориатический артрит и иные заболевания суставов;
  • подпяточный бурсит;
  • медленное сращение костной ткани после переломов;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • тромбофлебит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • полиневрит;
  • сопровождающиеся зудом аллергические кожные заболевания;
  • гинекологические заболевания в хронической форме на стадии обострения.

Также магнитотерапия, как лечение дополнительное, применяется при комплексной терапии следующих заболеваний:

  • Внутрисуставных и обычных переломов.
  • Лечение заболеваний суставов, возникших вследствие их травмирования или травмы околосуставных тканей, при этом эффективно снимая отёчность и значительно уменьшая риск возникновения артроза.
  • Лечении заболеваний суставов, носящих дегенеративно-дистрофический характер, в том числе и артрозов, при этом существенно уменьшая болевые ощущения и давая возможность исключить злоупотребление нестероидными противовоспалительными медикаментозными средствами.
  • А также при лечении воспаления связок, сухожилий и бурситов.

Холод

Сразу же следует указать, что, как и у любого метода лечения, у магнитотерапии имеются свои противопоказания – это:

  • стенокардия в покое и при напряжении;
  • гнойные острые заболевания и опухоли;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • недостаточность мозгового и коронарного кровообращения;
  • тяжёлая форма гипертонии;
  • вегетососудистая дистония с гипотонией;
  • предрасположенность организма к кровотечениям;
  • заболевания эндокринной системы человека;
  • наличие беременности.

Поможет ли электрофорез избавиться от грыжи

Гальванизацию назначают при грыжах в качестве вспомогательного или основного метода лечения. Она не способна избавить от запущенных форм заболевания. Основное его действие направлено на стимуляцию естественных регенерирующих способностей тканей и снятие болевого синдрома на начальных стадиях заболевания.

Применение электрофореза при грыже приводит к:

  • изменению проницаемости клеточных мембран – клетки становятся более чувствительными, повышается регенеративная способность;
  • расширению сосудов, что способствует притоку крови, поступлению большего количества необходимых питательных веществ;
  • усилению лимфооттока – более быстро выводятся продукты распада;
  • возникновению местных и общих рефлекторных реакций.

Благодаря этому пораженные ткани быстрее восстанавливаются, уменьшаются очаги воспаления, ослабевает болевой синдром.

Как проводится процедура в нашей клинике?

Сегодня разработано немало оборудования для проведения процедуры магнитотерапии. Обычно оно представляет собой мобильную тумбу со встроенным цифровым дисплеем. Компьютер задает соответствующий протокол лечения, который должен быть предварительно согласован с наблюдающим специалистом. Машина, управляемая компьютером, подключает необходимые устройства и комплектующие во время процедуры. Аппарат самостоятельно регулирует интенсивность и частоту магнитных волн.

В дополнительную комплектацию может входить кушетка с соленоидом (применяется в терапии всего тела одновременно), пояса, локальные излучатели.

Процедура магнитотерапии не подразумевает специфических подготовительных мероприятий. Мы рекомендуем вам выпить минеральную воду перед сеансом, чтобы улучшить процесс детоксикации клеток во время его проведения.

Магнитотерапия проходит в несколько этапов:

  1. Пациент располагается на кушетке с соленоидами-индукторами;
  2. На определенные участки тела накладываются магнитные пояса;
  3. Оборудование запускается и начинается сеанс.

Продолжительность процедуры колеблется в пределах 15-45 минут и подбирается строго в индивидуальном порядке. Для достижения максимально выраженного результата, магнитотерапию проводят курсами. Наши специалисты рекомендуют выполнять от 10 до 15 сеансов. Интервалы между ними должны составлять 2-3 дня. Количество процедур также подбирается с учетом анамнеза, показаний, динамики и текущего состояния здоровья.

Процедура магнитотерапии не является болезненной. Во время ее проведения вы можете почувствовать легкую приятную вибрацию в местах наложения контактных поясов. Более никаких субъективных ощущений у больных не возникает.

Аппараты для магнитотерапии оснащены сорока встроенными программами, каждая из которых рассчитана на определенные действия и эффекты. Грамотный специалист обязательно ознакомит вас с техникой процедуры, ее спецификой и спектром действия конкретно в вашем случае, прежде чем приступать к ее проведению.

Высокочастотная магнитотерапия

Лечебным фактором ультравысокочастотной магнитотерапии является высокочастотное электромагнитное поле, частота которого 27,12 МГц. Оно вызывает в тканях – электролитах колебательные движения электрически заряженных частиц (вихревые токи). Это вызывает теплообразование в мышечном слое, лимфе, крови, и других жидких средах на глубине 7 – 8 см. В основе действия высокочастотной магнитотерапии лежит нервно-рефлекторный механизм:

  • повышение возбудимости нервов и скорости проведения возбуждения;
  • усиление тормозных процессов в центральной нервной системе;
  • расширение кровеносных сосудов вследствие повышения температуры на 2,5-5 0 с), ускорение кровотока, увеличение количества функционирующих капилляров;
  • активизация венозного и лимфатического оттока;
  • снижение артериального давления;
  • освобождение глюкокортикоидов, повышение концентрации гормонов в крови;
  • усиление фагоцитоза;
  • снижение иммунных реакций;
  • улучшение вентиляции лёгких и проходимости бронхов.

Высокочастотная магнитотерапия оказывает следующее действие:

  • противовоспалительное (при хронических и подострых воспалительных процессах);
  • спазмолитическое;
  • болеутоляющее.

Процедура высокочастотной магнитотерапии проводится при мощности до 30-40 В. В основе дозирования при индуктотермии лежат ощущения пациентом тепла. На голове и лице допустимы средние или слабые ощущения тепла, продолжительность действия до 10 минут. На 1 курс потребуется 5-8 процедур.

Физиотерапевтические процедуры в клинике реабилитации специалисты проводят по доступным ценам. Медицинские сёстры строго придерживаются инструкции по проведению магнитотерапии, внимательно относятся к пожеланиям пациентов. Записаться на приём к физиотерапевту для определения показаний и противопоказаний к магнитотерапии в Москве можно по телефону Юсуповской больницы.

Какими упражнениями тренировать голеностоп

Одной еды, витаминов будет недостаточно для того, чтобы вернуть ноге здоровье. Даже если был разрыв связки, после длительного лечения еще присутствует боль в ноге при попытках на нее встать – надо начинать выполнять упражнения на восстановление. Рассмотрим некоторые полезные упражнения.

Растягивание стопы полотенцем

растягивание стопы полотенцем

Наиболее простое упражнение, которое рекомендуют тем, кто интересуется, как укрепить голеностопный сустав и связки. Выполняется оно просто – необходимо принять положение сидя, вытянуть ноги перед собой, выровнять их в коленях. Теперь берем плотное полотенце, закидываем его за носок ноги, аккуратно обеими руками натягиваем полотенце, чтобы стопа начала испытывать давление. Удерживать стопу под давлением руками необходимо в течение примерно 20 секунд. Упражнение повторяется 3-4 раза за тренировку.

Растягиваем заднюю поверхность стопы

Для выполнения упражнения надо принять положение стоя перед стенкой. Далее опираемся руками о стену, пятка травмированной ноги упирается в пол. Начинаем медленно и аккуратно наклоняться наперед, до тех пор, пока в задней части стопы почувствуется натяжение. В таком положении надо простоять 20-30 секунд и вернуться в исходное положение. Повторить упражнение также надо 3 раза.

Растяжение голеностопных мышц

Когда восстановление успешно продвигается, можно усложнить упражнение – растягивать мышцу голени руками. Для этого надо встать возле стенки, опереться одной рукой на нее, а другой взяться за разрабатываемую стопу за носок. Нога при этом заведена назад и согнута в колене. Теперь аккуратно тянем носок рукой до ощущения натяжения и держим его в таком положении 20-30 секунд, также 3 повтора.

Круговое вращение носком

Для выполнения упражнения необходимо принять положение сидя, ноги вытянуть вперед перед собой. Начинайте круговые движения пальцами вокруг воображаемой оси так, чтобы пятка при этом оставалась неподвижной и находилась на одном месте, не смещаясь.

Преимущества применения электрофореза

Главное преимущество – быстрое достижение положительного эффекта благодаря местному воздействию. Лекарственные средства вводятся целенаправленно на необходимый очаг. Это выгодно отличает такой метод лечения даже от инъекций. Электрофорез позволяет использовать его даже пациентам с болезнями печени, почек, желудочно-кишечного тракта (нет нагрузки на эти органы). Возможно применять его людям с нарушениями кровотока. В таком случае стандартные таблетки и уколы будут малоэффективны. А действие гальванического тока минует систему кровообращения.

Электрофорез для лечения грыжиУже после первого сеанса электрофореза ослабевает болевой синдром при грыже

Электрофорез эффективен из-за длительного действия тока. Поэтому ее проводят курсом, с предварительно рассчитанными сеансами. В период перерывов между ними сохраняется терапевтический эффект.

У электрофореза нет побочных действий. Процесс неинвазивен, поэтому нет неприятных ощущений, периода восстановления. Действие тока через ткани не вызывает аллергических реакций, исключает вероятность передозировки.

Физиопроцедуры

физиопроцедуры на голеностоп

Если Вас интересует, как укрепить связки голеностопа физиопроцедурами, то здесь можно применять такие вещи:

  • Электрофорез. Специальное устройство подает на ногу небольшой ток, который увеличивает скорость вращения крови в травмированной области, что ускоряет восстановительные процессы;
  • Магнитная терапия. Специальный метод подачи энергия в место воспаления сустава, благодаря которому повышается процесс регенерации клеток и ускоряется обменный процесс в обрабатываемой области;
  • Применение ультразвуковой терапии. Специальный вибромассаж с ультразвуком помогает снимать воспаление, симптомы повреждений стопы и делает восстановление более быстрым.

Применение специальных электрических устройств у детей является эффективным методом укрепления стопы. Электрофорез, магнито – лазерная терапия и ультразвуковая терапия с бишофитом или гидрокартизоновой мазью улучшают кровоток на участке. Эффект вибромассажа также активизирует процесс обмена веществ в суставе.

Эти методы дают хороший вспомогательный эффект к указанным выше упражнениям.

Показания для проведения процедур

Электрофорез назначается всем пациентам с диагнозом грыжа, у которых наблюдается выраженный болевой синдром – неизбежный спутник этой болезни. Другие показания зависят от вида протрузии.

Показания к электрофорезу при грыже шейного отдела

При грыже межпозвоночных дисков шейного отдела электрофорез назначают при:

  • головокружении и мигрени;
  • скачках артериального давления;
  • слабости в верхних конечностях;
  • нарушении чувствительности в конечностях;
  • ограничении движения, мышечной слабости.

Подробнее о грыже шейного отдела читайте в этой статье.

Показания к электрофорезу при грыже грудного отдела

При грыже грудного отдела электрофорез показан всем, у кого наблюдается:

  • онемение, покалывание в верхних конечностях;
  • ограничение подвижности из-за гипертонуса мышц.

Еще о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи грудного отдела читайте тут.

Показания к электрофорезу при грыже поясничного отдела

При грыже поясничного отдела электрофорез назначается при наличии следующих симптомов:

  • чувство покалывания, онемение нижних конечностей;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • ощущение того, что «ноги не слушаются».

Противопоказания

Процедура противопоказана, если имеются:

  • индивидуальная непереносимость тока или вводимого препарата;
  • опухолевые образования любой этимологии;
  • повреждения кожи (кровоточащие раны, псориаз, экземы, нагноения), воспаления, микоз;
  • металлические инородные предметы (протезы) в месте крепления электродов;
  • аритмия, выраженная сердечно-сосудистая недостаточность;
  • активная форма туберкулеза.

Проведение в домашних условиях

Прежде чем приступать к самолечению, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Он назначит курс лечения и необходимые медикаменты. Неправильная дозировка или препарат могут нанести больше вреда, чем пользы. Также если вы не уверенны, что сделаете все правильно, при первой процедуре, лучше, чтобы медработник бал рядом и все показал.

Для гальванизации многие врачи советуют приобрести аппарат Поток-1 или Элфор. У них простое управление, разные режимы с отличающейся силой тока. Цена аппарата варьируется от 5000 до 12000 руб. Понадобятся и прокладки из марли или ткани.

  1. Приготовьте рабочий раствор. Внимание, применять можно только свежеприготовленную смесь.
  2. Электроды фиксируются исключительно на салфетки, смоченные раствором, в противном случае возможен химический ожог.
  3. Освободите от одежды необходимый участок тела для наложения электродов.
  4. Закрепите электроды и поверх них положите мешочки с солью, песком и т.д., для более плотного прилегания.
  5. По окончании процедуры постепенно снижайте подачу тока, отключите прибор и только потом снимите электроды.
  6. 10-15 минут оставаться в покое.

При соблюдении всех предписанных рекомендаций врача, электрофорез, проведенный в домашних условиях ничем не уступает по эффективности. Однако все равно стоит посетить врача в середине и по окончании курса, чтобы он мог установить, насколько лечение помогло и стоит ли его подкорректировать. При возникновении болевых ощущений, процедуру следует прекратить немедленно и проконсультироваться со специалистом.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий